Articole

Diferențe dintre backhand-ul cu o mână și cel cu două (partea 1)

Diferențe dintre backhand-ul cu o mână și cel cu două. Stiu că în acest clip calitatea audio lasă de dorit însă voi îmbunatății calitatea audio în următoarele video-uri. Cateva avantaje si dezavantaje pe care le prezintă backhand-ul cu o mână. Evident lista poate fi mărită și poate include si alte aspecte precum dificultatea lovirii mingilor […]

Succesul este o alegere

Marii campioni din tenis, ca și cei din alte sporturi, fac zilnic alegeri care în timp îi duc spre succes. La prima vedere multe din acestea pot părea a fi decizii minore, cu consecințe minime asupra performanțelor unui sportiv. Dar nu vă lăsați păcăliți de simplitatea acestor alegeri. Ele sunt cruciale, din moment ce sunt […]

Semnificația antrenamentelor ”nereușite”

În general, cariera unui jucător de tenis este un traseu sinuos,care se aseamănă adesea unui roller-coster. Cu mici excepții, nu este deloc surprinzător să vezi un jucător că joacă foarte bine intr-o zi, dar în ziua următoare joacă dezastruos.Există mulți factori care influențează nivelul de joc al unui sportiv intr-o anumită zi, însă noi știm […]

Scrisoare fictivă de la un copil către părinții săi

O scenă des întâlnită în tenisul autohton la aproape orice turneu național: vedem pe marginea terenurilor pârinții unor copii care joacă meciuri, cum își pierd controlul și încep să aibă un comportament cel puțin ciudat. Încep să se certe cu arbitrii, să stringe că o minge a fost sau nu in out, care este scorul, […]

Limbajul succesului

Imagineaza-ți că antrenezi un jucător de tenis și ești pe teren cu el. El reușește să execute tot ce îi ceri, în repetate rânduri, cu o aparentă ușurință, la scurt timp după ce a primit instrucțiunile de la tine. Ce feedback urmează să îi dai ca antrenor ? Cel mai logic ar fi să îl […]

Importanța feedback-ului

În orice sport, marii campioni apreciază și își doresc în permanență feedback. Unul din motivele pentru care sunt mai buni decât restul competitorilor este că sunt deschiși față de feedback și critică. Ei sunt conștienți că singurul mod prin care se pot îmbunătății, este să primească feedback din partea antrenorilor și echipei lor. În loc […]

Greșeala – cel mai bun prieten

Dacă ai putea să îți aduci aminte cum a fost să reușești să mergi pentru prima oară, cum crezi că a decurs acea experiență? Erai un bebeluș. probabil în jur de un an, care încerca să descopere ceva nou. Ceva ce la început, ca și mersul pe bicicletă, simți că îți este total necunoscut. Probabil […]

Gratificare: Acum sau mai târziu ?

Rămâi răbdător și persistent în căutarea excelenței În orice sport, sportivii care ajung pe culmile succesului înțeleg importanța amânării gratificării imediate în vederea urmăririi unui scop mai important care va fi atins în viitor. Ei înțeleg că diferența dintre a vedea imaginea pe termen scurt și cea pe termen lung, constă în plăcerea de a […]

Informații utile pentru cei interesați de tenis la nivel de colegiu

Ce caută un head-coach de la un colegiu la un jucător de tenis ? În prima fază antrenorul privește la CV-ul sportivului pentru a vedea nu numai clasamentul ci și un scurt istoric al performanțelor avute de-a lungul timpului, informații competiționale cum ar fi: la câte turnee a participat sportivul în ultimul an, rezultatele avute […]