Players Lounge

Preconcepții greșite pe care le avem ca antrenori atunci când predăm sau corectăm lovitura de forehand

În acest articol doresc să împărtășesc din observațiile mele vizavi de acest subiect. Voi face referire și la câteva diferențe dintre forehand-ul din circuitul masculin și cel din circuitul feminin, însă în mare parte voi aborda subiectul din titlul articolului. În primul rând aș începe prin a menționa că personal cred într-o abordare pragmatică atunci […]

O trecere în revistă a finalei feminine de la Roland Garros

Ne aflăm în fața unui moment istoric în care dupa foarte mulți ani, avem un sportiv român care câstigă un turneu Grand Slam la simplu. Felicitări Simona Halep pentru această performanță senzațională. Am citit zilele trecute mai multe articole dedicate acestei victorii și aș vrea să punctez câteva elemente pe care le consider a fi […]

Principii de bază ale antrenamentului de tenis la juniori

Pentru a continua seria de articole destinate dezvoltării juniorilor în jucători de tenis profesioniști, vom discuta două principii de bază vizavi de antrenamentele acestora. Aceste principii sunt recomandate și reprezintă standardul ITF (international tennis federation) pe marginea acestui subiect. Periodizarea pregătirii Un program de antrenament este organizat în jurul principiului de periodizare, a vârstei cât […]

Pentru cei interesați într-o carieră în tenisul de performanță 

Acest articol este scris mai ales pentru jucătorii de tenis care sunt la începutul maratonului către tenisul de peformanță și pentru părinții care iau în considerare să își încurajeze copiii să pășească pe acest drum. Deși nu există nici o formulă exactă care să îți poată garanta accesul în topul acestui sport, sunt anumite cerințe […]

Este tenisul cel mai dificil sport, mai ales din punct de vedere mental ?

Ar putea suna incorect sau prezumtiv să spunem că tenisul este cel mai dificil sport. Putem identifica cu ușurință la aproape fiecare sport în parte diverse motive pentru care acesta ar fi mai complex sau mai dificil decât altul. Mai departe în acest articol voi încerca să subliniez câteva motive pentru care cred că mai […]

Atitudine de câștigător

Victoria este desigur obiectivul principal pentru orice sportiv de performanță atunci când intră pe teren. În sportul de performanță, în general, rezultatele vorbesc mai tare decât vorbele iar acest lucru nu face decât să scoată în evidență importanța rezultatelor – a meciurilor câștigate. Însă o problemă majoră apare în momentul în care începi să te […]

Ghid – ce rachetă ar trebui să cumpăr ?

Dacă vă interesează achiziționarea unei noi rachete noi, care să vă ajute pe terenul de tenis sau dacă pur și simplu sunteți interesați să aflați câteva criterii dupa care ar trebui să vă ghidați în procesul de achiziționare a unei rachete, articolul acesta ar trebui să fie de interes pentru dumneavoastră. Capul rachetei poate varia […]

Cât de des ar trebui să ne racordăm racheta ?

Cât de des ar trebui să ne racordăm racheta ? Una din întrebările cele mai frecvente în cercurile amatorilor cât și a celor care sunt la început de drum în tenis. O întrebare care este adesea neglijată de foarte multă lume. Adevărul este că racordajul își pierde din tensiune, se uzează și își pierde din […]

Succesul este o alegere

Marii campioni din tenis, ca și cei din alte sporturi, fac zilnic alegeri care în timp îi duc spre succes. La prima vedere multe din acestea pot părea a fi decizii minore, cu consecințe minime asupra performanțelor unui sportiv. Dar nu vă lăsați păcăliți de simplitatea acestor alegeri. Ele sunt cruciale, din moment ce sunt […]