Arhive tag: planificare antrenament

Principii de bază ale antrenamentului de tenis la juniori

Pentru a continua seria de articole destinate dezvoltării juniorilor în jucători de tenis profesioniști, vom discuta două principii de bază vizavi de antrenamentele acestora. Aceste principii sunt recomandate și reprezintă standardul ITF (international tennis federation) pe marginea acestui subiect. Periodizarea pregătirii Un program de antrenament este organizat în jurul principiului de periodizare, a vârstei cât […]