Arhive tag: tennis coaching

Principii de bază ale antrenamentului de tenis la juniori

Pentru a continua seria de articole destinate dezvoltării juniorilor în jucători de tenis profesioniști, vom discuta două principii de bază vizavi de antrenamentele acestora. Aceste principii sunt recomandate și reprezintă standardul ITF (international tennis federation) pe marginea acestui subiect. Periodizarea pregătirii Un program de antrenament este organizat în jurul principiului de periodizare, a vârstei cât […]

Semnificația antrenamentelor ”nereușite”

În general, cariera unui jucător de tenis este un traseu sinuos,care se aseamănă adesea unui roller-coster. Cu mici excepții, nu este deloc surprinzător să vezi un jucător că joacă foarte bine intr-o zi, dar în ziua următoare joacă dezastruos.Există mulți factori care influențează nivelul de joc al unui sportiv intr-o anumită zi, însă noi știm […]